Har du problemer med mobiliteten? Giv dine kære et ganghjælpemiddel i gave!

Artikel skrevet afGwen M Ray,

Det giver ingen mening. Jeg mener, hvem har dårlig samvittighed over de penge, de bruger på et par briller? Jeg har brug for to par, almindelige briller og computerbriller, og de er ikke billige. Progressive linser til fjern-, mellem- og nærsyn er dyre. Men jeg kan godt lide at se, så jeg punger ud med det, forsikringen ikke dækker, og ser mig ikke tilbage.

Jeg kan også godt lide at gå uden at falde omkuld. Så hvorfor havde jeg dårlig samvittighed over at bruge nogle af vores hårdt tjente penge på en rollator?

Måske var det fordi, jeg huskede at have brugt den slags penge tidligere på sjove ting til fælles aktiviteter. Som da vi fik liggecykler. Vi nød de cykler i årevis og trak vores børn i trailere, indtil de var store nok til at køre på deres egne cykler.

Jeg kunne ikke rigtig se en rollator være lige så sjov.

Men min fysioterapeut opfordrede mig til at få en. Hun foreslog en terrængående rollator baseret på hvor jeg bor, og hvilke aktiviteter jeg plejede at nyde.

Jeg var tøvende, men så tænkte jeg på vores seneste naturture. Min mand ville gå ved siden af mig med et kneb i ansigtet. Han ville være travlt optaget af at bekymre sig om, at jeg faldt. Jeg ville koncentrere mig om ikke at falde. Ingen af os ville nyde omgivelserne. Jeg ville også let blive træt og være desperat efter at komme tilbage til bilen, så jeg kunne sætte mig ned.

Jeg følte mig som en byrde, der havde brug for hjælp til ting, jeg plejede at gøre med lethed. Men jeg ville forsøge at blive ved med at vandre så længe jeg kunne. Jeg ville ikke blive efterladt, når hele familien gik ture i nabolaget, når vi besøgte mine svigerforældre.

Så min mand og jeg undersøgte rollatorer og ledte efter noget, der kunne klare mere end bare købmandsindkøbet. Vi valgte Trionic Veloped Trek.

Helt. Hver. Øre. Værd.

Da jeg skulle skrive en kort artikel om, hvad mit "hvorfor" er for at blive forfatter, inspirerede min nye rollator mig til at skrive dette til min åbning:

Jeg skubber min terrængående rollator ned ad grusstien, sigter mod tørrede blade og nyder den knasende lyd, de laver, når de store gummidæk ruller hen over dem. Min mand griner af, hvor let jeg bliver underholdt, og rækker ud for at holde min hånd, hvor den hviler på det grebne, grå gummi på rollatorens styr.

Jeg vipper hovedet tilbage for at se op på den blå himmel i kontrast til de mørkegrønne tårnhøje træer. Jeg indånder den jordagtige lugt af snavs og rådnende vegetation.

Jeg tager alt ind og nyder hvert øjeblik. Jeg ser min mand, ubekymret og glad. Hans utrolige smil får altid mit hjerte til at banke, selv 26 år efter jeg første gang så det lyse op i hans ansigt.

Jeg mener, hvem skulle nogensinde tro, at et mobilitetsudstyr ville inspirere til det? Det var bestemt ikke den scene, der dukkede op i mit hoved, da jeg forestillede mig selv med en rollator!

Min yndlingsdel af det uddrag? "Jeg ser min mand, ubekymret og glad."

Mere kvalitetstid sammen

Vi ønsker alle at tilbringe tid med vores kære. At spille kort og brætspil kan være sjovt, men det er også dejligt at komme ud med familien og gå en tur.

Hvis du har et mobilitetsproblem, kan du sige til din familie og venner: "Jeg har det fint med at blive her, du kan bare gå og have det sjovt," indtil du bliver blå i hovedet. De vil ikke tro på dig mere, end du tror på dig selv.

At pålægge dine kære det er en byrde. At bruge penge på et ganghjælpemiddel, så du kan være med dem, er en gave.

Jo, du kan måske ikke gøre alt, hvad de gør, men du vil stadig have det sjovt. Tanken om, at det gør folk, der ikke kan kravle over klippeblokke eller løbe i bølgerne, kede af at se andre mennesker gøre det, er noget vrøvl. Folk er kede af at sidde alene hjemme. At se en elsket tumle i en bølge og få et ansigt fyldt med sand er underholdende (når de selvfølgelig kommer op og griner). Plus, vinden i dit ansigt og duften af havet er lige så behageligt bag en rollator.

Min mand på Sky Trail ved The Trees of Mystery i Klamath, Californien, taget fra sædet på min Trionic Veloped.

Ville jeg selv have været derop for 5 eller 6 år siden, da jeg stadig kunne? Sandsynligvis.

Fortrød jeg, at jeg ikke kunne tage afsted nu? Ja, i omkring to sekunder. Jeg nød det for meget til, at det ville genere mig mere end det.

Ville jeg have nydt at være der uden min Trionic Veloped? Nej.

Ville min mand have nydt at tage ind i Mysteriets Træer uden mig? Vi var på vores jubilæumstur, så det ville være et svært nej!

Nydte han det lige så meget som jeg gjorde? Hundrede procent ja!

Ro i sindet

Selvom vi alle nyder at tilbringe tid med vores kære, har vi også brug for plads nogle gange. Det kan være svært at se en, man holder af, kæmpe med mobilitetsproblemer. Din elskede er måske bange for at forlade din side, når du er ude og omkring. Dette kan efterlade dig frustreret og byrdefuld.

Du vil måske fortælle dem, at de ikke skal bekymre sig om dig. Men du er måske også bange for at gå alene. Tanken om at falde foran en flok fremmede er skræmmende.

Det passende ganghjælpemiddel kan give jer begge den selvtillid, I har brug for, til at bevæge jer væk fra hinanden nogle gange.

I supermarkedet kan I dele indkøbslisten op. I kan gå hver til sit i indkøbscentret for at købe julegaver til hinanden. I kan nyde en mere afslappet gåtur, mens din elskede tager hunden med på en lille løbetur.

Forbedret humør

Lad os være ærlige ... ikke længere at kunne komme rundt på den måde, du plejede, kan gøre dig lidt, ja, sur. Dine venner og familie elsker dig, men de elsker måske ikke at være i nærheden af dig, hvis du bruger for meget tid på at moppe rundt i huset.

Det viser sig, at både motion og at tilbringe tid i naturen kan forbedre humøret. Du kan gøre begge disse ting - endda på samme tid - ved hjælp af et ganghjælpemiddel.

Humør, godt eller dårligt, er smittende. Tænk over det, hvornår var sidste gang, dine nærmeste gik rundt med store smil på læberne, mens du nærede en stærk trang til at slå nogen?

Hvis du vil have, at dine kære skal være glade, skal du også være glad. De vil ikke være i stand til at være glade, hvis du har det dårligt.

At komme ud i frisk luft og motionere er garanteret et humørløft. Uanset hvad der kan hjælpe dig med at gøre dette, er det det værd, du er det værd, og jeg er sikker på, at dine kære vil være enige.

Bedre helbred

Det er en velkendt kendsgerning, at fysisk aktivitet er afgørende for at forblive sund. Det kan være svært at forblive fysisk aktiv, når man har problemer med mobilitet, men det er meget vigtigt, at du finder en måde. Det rigtige ganghjælpemiddel kan hjælpe dig med at komme ud og bevæge dig mere.

At forbedre din fysiske sundhed sammen med dit humør (se ovenfor) kan afbøde symptomer. Det kan hjælpe dig med at bevare den mobilitet, du har, i længere tid. Regelmæssig motion vil også forbedre din udholdenhed.

Ligesom din elskedes helbred betyder noget for dig, betyder dit helbred noget for dem. At tage sig af dit helbred er noget, du bør gøre for dig selv, men det er også noget, du bør gøre for dine kære.

Agate Beach i Newport, Oregon. Jeg kunne gå og tale med min mand uden at skulle koncentrere mig om, hvad mine fødder lavede. Jeg kunne se mig omkring og nyde synet, lugtene og lydene uden at miste balancen og falde.

Desværre så vi ingen hvaler. Vi så dog nogle hvidhovedede ørne!

Det var ikke tilgængeligt for Veloped på grund af et par trapper. Men fordi jeg har gået regelmæssigt med min rollator, opbyggede jeg min udholdenhed og endda øgede mine muskler lidt (ikke en lille bedrift for en person med muskelsvind). Jeg kunne gå med min mands hjælp. Det var en mere udfordrende træning for mig, men det var det hele værd! Min mand og jeg nød det begge enormt.

Sundere forhold

Bedre helbred, forbedret humør, ro i sindet for hele familien og mere kvalitetstid sammen fører alle til sundere forhold til deres kære.

For en person med mobilitetsproblemer er nøglen til alle disse vigtige faktorer at have det rigtige ganghjælpemiddel. Du kommer ikke ud nok og forbliver aktiv, hvis du ikke kan gøre det sikkert.

Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vi at blive bange for at falde. Det er ikke noget stort problem, når du har en god balance og er stærk nok til at støtte dig selv sikkert, når du bevæger dig rundt. Men hvis du har nogen form for mobilitetsproblem, hvad enten det er svaghed, kroniske smerter, dårlig balance eller nedsat udholdenhed, bliver fald en reel bekymring.

For en person, der er ældre eller har en progressiv sygdom, kan en skade fra et fald betyde permanent tab af evnen til at gå – med eller uden et ganghjælpemiddel. På det tidspunkt bliver en kørestol nødvendig, sandsynligvis en elektrisk kørestol (som vil koste dig meget mere end noget ganghjælpemiddel).

Hvis du bliver mere hjemme og bliver stillesiddende på grund af mobilitetsproblemer, er det bedste, du kan gøre for dig selv og din familie, at få et passende ganghjælpemiddel. En fysioterapeut er den bedste medicinske fagperson til at hjælpe dig med at vælge det rigtige, samt sikre dig, at du ved, hvordan du bruger det korrekt.

Med et ganghjælpemiddel som din trofaste hjælper vil du og din familie være i stand til at komme ud og nyde livet sammen igen.