Hej! Hvordan kan vi hjælpe dig?

Hvor kan jeg finde det 12-ugers Walking program?

PulsdiagramFor at du nemt kan komme i gang med at træne, har vi udviklet en 12-ugers Trionic Walking-plan. Du starter meget blidt og forsøger at bruge enhver lejlighed til lidt ekstra motion. Dit 12-ugers mål er at etablere vanen med en daglig 30-minutters Trionic Walking-session. Når du starter, behøver dette ikke at ske på én gåtur, det kan opdeles i to eller tre kortere gåture. Og husk, at hvert skridt tæller, selv en gåtur i din have.

Her kan du downloade 12-ugers Trionic Walking-planen.


Skrevet af , Medstifter, Trionic Sverige AB · Sidst opdateret

Læs og lær mere om vores højkvalitets rollator.

Vil du vide mere? Herunder finder du alt hvad du har brug for at vide om vores Veloped og rollatorer.

Bestillinger og leveringer

Returnering og klager

Køb og betalinger

Rehabilitering og støtte

Produktpleje- og serviceinstruktioner

Medlemskab og Rewards

Produkter og tjenester

Fejlfinding

Min konto og historik